Pravě teď neprobíha žádný seminář
Dark Fusion Dance: Nebojte se ukázat svoji druhou tvář. Nebojte se být sami sebou.
ukázka: http://www.youtube.com/watch?v=UZCQxtPwlv4
http://www.youtube.com/watch?v=-cHBUXJ2Lzc
Asia Fusion Dance: taneční styl inspirovaný čínským tancem a tancem japonských gejš.
ukázka: http://www.youtube.com/watch?v=l5emcd2a2SU
http://www.youtube.com/watch?v=CFTuYXB3oMs
Taneční cvičení PortDeBras:
- jedná se o specifické propojení strečinku a tance
- jde o tanečně-kondiční cvičení.
- lekce obsahuje plynulé sekvence pohybů, které protahují zkrácené svaly, posilují svaly, uvolňují páteř.
- šetrné a přirozené posílení a protažení svalů celého těla
Účinky:
* pohybová koordinace
* smysl pro rytmus
* kontrola pohybů a držení těla
* relaxace
Ukázka: http://www.youtube.com/watch?v=XacPi7b7nkM&feature=fvst
http://www.youtube.com/watch?v=kayVOQ2vDHU
http://www.youtube.com/watch?v=aAlXdUlXvEE&feature=related